반응형 변비 유산균1 비피더스 유산균 효능 총정리 – 장 건강의 핵심 비피더스 유산균 효능 총정리 유산균을 챙겨 먹어야 한다는 건 알지만, 어떤 유산균을 먹어야 할지 고민되시죠?오늘은 우리 장 속 깊숙한 곳에서 활약하는 비피더스 유산균(비피도박테리움)의 효능과 종류, 복용 팁까지 총정리해드립니다. 비피더스 유산균(Bifidobacterium)이란? 비피더스 유산균은 대장에 주로 서식하는 좋은 유산균으로,생후 초기부터 인체에 존재하며 면역 및 소화 기능에 큰 역할을 합니다. 🧒 아기 장 속 유익균의 90% 이상이 비피더스 유산균!하지만 나이가 들수록 점점 감소하므로 보충이 필요한 유산균입니다. 비피더스 유산균의 대표 효능 1. 대장 건강 개선대장 내 유해균 억제 및 유익균 증가변비 및 설사 예방장내 가스 생성 감소 → 복부 팽만감 완화 2. 면역력 강화장 점막 면역세포 .. 2025. 5. 29. 이전 1 다음 반응형
